Vivre et gérer la perte d’un proche en voyage et faire son deuil (à distance)

5 Mar 19 | Réflexions de voyage

Perdre un membre de sa famille en voyage Girltrotter01

Si tu viens ici chercher des réponses à tes questions, sache que je n’y répondrai peut-être pas mais j’espère que tu trouveras ici un peu de réconfort et de courage au travers de mon histoire personnelle et sois en sûre, toutes mes pensées pour t’accompagner dans ce moment douloureux.

Le décès de mon grand-père en voyage

J’ai perdu mon grand-père le 9 janvier 2019. Je venais alors de quitter la France depuis seulement 24h pour un voyage de trois mois. Depuis quelques semaines déjà, mon papi était en déclin et était rentré à l’hôpital où sa situation de santé été critique. Il est finalement parti tranquillement un petit matin.

Je mangeais une soupe de nouilles dans un bouiboui de rue en Birmanie quand mon téléphone à sonné. Je connaissais la nouvelle, c’était le signal. J’ai décroché, j’ai écouté et quelques larmes ont roulé. J’ai terminé mon bouillon, j’ai observé chaque élément du décor, le temps a comme ralenti et puis, je suis partie. J’ai passé la journée à visiter la grande et magnifique pagode Sule de Yangon en pensant à lui. Les jours qui ont suivi ont été très durs.

Faut-il rentrer chez soi lorsque l’on perd un proche durant un voyage ?

C’est une question à laquelle il n’y a pas de mauvaise réponse. La bonne sera la tienne. De mon vécu ce fût un choix cornélien, monstrueux, douloureux et que je n’ai cessé de remettre en question jusqu’à la dernière minute. Alors, faut-il rentrer ou non ? J’ai choisi de ne pas le faire. Puise au fond de toi la réponse, réfléchis à ce dont tu as besoin pour faire ton deuil si telle est ta question. J’ai personnellement tenté dans ce moment de chamboulement complet de mettre à plat mes arguments. Ça a été un travail personnel réalisé avec l’aide de mes proches que je n’ai pas hésité à solliciter pour avoir des avis. J’avais si peur de regretter de ne pas rentrer pour lui dire au revoir une dernière fois, peur de retarder mon deuil en manquant la cérémonie, peur de ne pas réaliser sa disparition sans l’enterrement. J’ai finalement choisi de ne pas rentrer car nous avions eu le temps lui et moi de nous dire au revoir, main dans la main et avec amour. Il était heureux que je voyage à nouveau. Il savait combien j’aime cela. Je venais aussi d’arriver après un long voyage éprouvant. Sur les conseils de mes proches j’ai décidé de poursuivre mon voyage, notamment pour ne pas accuser plus de fatigue et ne pas freiner ce voyage qui ne faisait que commencer. Cela peut être pour plein d’autres raisons que l’on décide de ne pas rentrer lorsque l’on perd un proche en voyage mais c’est avant tout un choix qui vient du coeur.

Comment gérer la perte d’un proche à distance ?

D’abord je crois qu’il faut décomplexer le fait de ne pas rentrer et ne pas se culpabiliser. Ça a été un peu dur pour moi mais l’être cher étant parti, ce n’est pas lui qui va t’en vouloir, quant à ta famille, elle pourra sûrement comprendre ta décision qu’elle quelle soit. Ensuite, il faut accepter de ne pas être physiquement avec ses proches, ce qui dans un moment pareil n’a rien d’évident. J’ai souvent été en contact avec eux tous pour les soutenir aussi et me sentir moins seule dans cette épreuve. Sans pouvoir être là j’avais absolument besoin de savoir ce qui se passait pour réaliser. J’ai posé beaucoup de questions, demandé qu’on me tienne informée des étapes de l’organisation des obsèques et qu’on me raconte. J’ai aussi participé à ma manière en demandant à mes proches quelques petites actions, comme glisser à mon papi un objet qui m’était cher ou bien choisir telles fleurs pour les bouquets. J’ai aussi écris un petit quelque chose que mon père à lu en mon nom lors de la cérémonie. Ça m’a permis de prendre part au processus.

Perdre un membre de sa famille en voyage Girltrotter01

Enfin, à l’heure de la cérémonie le jour J j’ai organisé ma propre cérémonie funéraire depuis l’étranger. C’est un rite de passage dont j’avais besoin. N’ayant jamais imaginé auparavant ne pas pouvoir accompagner mon grand-père dans son dernier voyage j’ai fait en sorte de communier avec mes proches par la pensée et de me réserver ce moment important. J’ai passé la journée à dénicher des bougies, des fleurs, une coupelle et à trouver un joli lieu et le soir venu je me suis installée sur un ponton au bord d’un lac. J’ai disposé mes bougies, arrangé les fleurs et j’ai allumé. J’ai regardé l’ensemble se consumer lentement en évacuant ma peine dans la nuit et dans les larmes. Quand il n’y a plus eu de cire, le feu s’est éteint et les fleurs envolées, comme lui.

Comment reagir à la perte d'un proche pendant un voyage

Depuis sa perte j’ai de nombreuses fois pensé à sa lui avec une profonde tristesse qui me grignotait. Mon expérience de retraite méditative Vipassana m’a aidé à comprendre que mettre une distance avec la situation m’aiderait à me rendre la vie plus légère et c’est en effet le cas. Je me sens mieux, comme ayant passé une étape et je pense à lui après deux mois avec plus de sérénité déjà. À mon retour, j’irai sur sa tombe pour essayer de complètement réaliser enfin et clôturer le processus de deuil.

Comment rentrer dans son pays suite au décès d’un proche ?

Si rentrer chez toi est un besoin profond que tu ressens comme une évidence, va-y. Si tu es bien couvert.e par ton assurance de voyage ton aller-retour sera même pris en charge si tu as des liens de parenté directs avec le défunt. C’est le cas avec mon assurance Chapka Assurances. J’ai moi-même fait la démarche de contacter mon assurance de voyage et d’envoyer les papiers sans pour autant aller au bout après avoir mûrement réfléchi. Ça a été express : il m’a suffit d’un appel, d’un échange de mail et il m’aurait juste fallu confirmer le choix du billet retour pour enclencher la procédure d’assistance et ainsi rentrer en France mais j’ai finalement fait machine arrière pour tout ce que je t’ai déjà expliqué avant.

Comment faire le deuil d’un proche en voyage ?

Le deuil est un processus complexe, différent pour chacun et chaque situation. En voyage, tout est plus intense. Espérons que la deuil se fasse aussi plus vite. À distance j’ai échappé en quelques sorte à la noirceur des jours qui s’écoulent entre l’annonce du décès et l’enterrement. Je suppose que continuer sa route permet de panser la plaie. Je vois mon grand-père dans chaque joli détail, une nuage en forme de plume, un coucher de soleil flamboyant, une main tendue et généreuse, un sourire. C’est dur mais c’est ainsi. Le temps apaisera et en attendant je ne m’empêche pas de pleurer quand l’émotion vient. Il est encore si présent. Comme je l’écrivais avant, j’ai également appris au fil des semaines à observer mes sentiments avec une certaine distance pour parvenir à concevoir la situation de manière plus sereine. J’ai eu la possibilité de méditer pas mal à ce sujet et d’autres au cours de ma retraite et cela m’a aidé. J’espère de tout coeur que si tu dans cette situation, ces quelques mots ont pu t’aider de quelques manières que ce soit. Tous mes encouragements ❤️ Si tu souhaites témoigner toi aussi de ton histoire n’hésite pas à écrire un petit mot en commentaire. J’ai reçu via Instagram de nombreux commentaires de soutien qui allaient en ce sens et je souhaite que chacun.e puisse s’exprimer ici librement. Cela permettra aussi aux futurs lecteurs de comparer les situations et peut-être de mieux se retrouver dans ton histoire.

Marelune

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