COMMENT SE PRÉPARER ET SURVIVRE AU RETOUR DE VOYAGE ?

24 Mai 17 | Prépare ton voyage, Réflexions de voyage

preparer son retour de voyager et survivre au retour de voyage by girltrotter blog de voyage pour les filles

Voilà bientôt 6 mois que je suis rentrée de voyage. 6 mois déjà. Comment se peut-il que le temps soit passé si vite ? J’ai mis longtemps à écrire cet article car j’avais besoin de temps pour parler de mon retour de voyage avec les idées claires. Je sens que c’est le moment pour moi de partager mon expérience et d’essayer de disséminer quelques conseils. Peut-être t’aideront-ils à préparer et à vivre ton retour de voyage avec plus de légèreté.

Je suis rentrée en décembre. Le 18 décembre exactement. J’ai surpris ma famille à l’aéroport où ils attendaient mon petit frère de retour de trois mois à l’étranger. Cela faisait 14 mois que je voyageais en toute liberté, sans date de retour.

Mon retour s’est précipité en l’espace d’une semaine mais cela faisait deux mois que j’avais conscience que la fin du voyage arrivait. D’abord j’y pensais avec anxiété, puis avec un peu plus de sérénité grâce à une préparation personnelle. Voici les étapes de retour de voyage selon moi. J’insiste sur le terme “étape” car pour moi le retour de voyage est une épreuve.

Préparer son retour de voyage

Rentrer de voyage ça n’est pas anodin. Plus vrai encore, le retour fait partie du voyage ! Il ne faut pas négliger cette partie de l’aventure et au même titre qu’un départ, il est nécessaire de préparer son retour.

Moralement, le retour est plus lourd à mon sens que le départ mais chacun peut le vivre de manière très différente. Certains sont ravis de rentrer d’autres ont plus de mal.

Comment préparer son retour de voyage ?

Lister en détail tout ce qui te manque pendant le voyage

Qu’est ce qui te manque et qu’est ce que tu aimerais faire mais qui t’est impossible d’obtenir en voyage VS chez toi ?

Le quotidien, la baguette fraîche de ton boulanger, le fromage bleu, ton oreiller à mémoire de forme, ta moitié, le camping de ton enfance, le vin français, les pique-niques dans ton lieu fétiche, les couleurs d’automne de ton jardin, la charcuterie, le confort de ton matelas, ton grand-père, ta grand-mère, ta famille, danser dans ce bar que tu adores, ta petite robe noir, boire un verre avec tes amis…

Cette liste, tu pourras l’avoir à ton retour comme preuve contre toi même (ton esprit va surement trouver ça trop nul d’être rentrée) à relire pour y cocher petit à petit son contenu. C’est une forme de To Do list mais c’est plutôt une You Can Do list en fait 😉 Finalement, tout ces petits riens t’auront manqué alors maintenant qu’ils sont à ta portée, profite-en !

Faire des projets

Les projets c’est le plus important au retour de voyage. Ils s’inscrivent dans l’avenir et dans l’action, ils tendent à te motiver, te challenger et à te donner envie d’avancer. Soyons claires, c’est un peu une carotte à un âne. Formuler des projets c’est déjà préparer l’avenir proche sous un jour optimiste.

J’avais pour ma part comme projet de taille, de relancer le blog et d’écrire mes articles en retard, bref, d’en faire quelque chose de plus pro. J’avais envie de développer ce pan de moi-même et c’était une bonne façon pour moi de rester dans l’univers du voyage et de la communication qui me sont chers.

Dans mon cas, il s’agissait d’un projet fil rouge mais une ribambelle d’idées est tout à fait possibles aussi. L’idée c’est d’avoir quelques choses que tu as envie de mettre en oeuvre et qui va te donner envie d’avancer.

Rentrer et vivre le retour de voyage

Atterrir

Cette phase des premiers temps du retour de voyage, je l’appelle l’atterrissage. D’abord il faut réaliser, reprendre pied dans la nouvelle réalité qui est la tienne, te réapproprier les éléments du décor : atterrir physiquement et dans ta tête.

Moi j’ai eu un vrai besoin de faire le vide. Comment peut-on s’entourer d’autant d’objets alors que si peu sont nécessaires pour vivre ? Me suis-je demandé, avant de foutre en l’air la moitié de mon placard ! En fait, ça m’a bien pris trois jours. J’ai réalisé plus tard que j’avais eu besoin non seulement de faire le ménage dans mon ancienne vie, mais surtout de m’occuper l’esprit, bien trop empli de la tristesse du retour.

Comment préparer son retour de voyage ? Comment survivre au retour de voyage ?

Le retour de voyage s’apparente à une phase de deuil. C’est comme accepter de refermer un livre dont on est arrivée à la dernière page et qui nous a beaucoup plu.

Un deuil survient à la suite d’une séparation brutale. Dans le cas d’un retour de voyage, ce sont deux mondes et de façons de vivre qui se confrontent subitement. J’étais à Hanoi et pof, comme par enchantement je me suis retrouvée à Paris. WTF ? Ton esprit à besoin de plus de temps pour voyager que ton corps.

Accepter

Le plus dur, ça a été d’accepter. Accepter que le voyage soit fini et que les autres ne l’ai pas vécu.

Comment accepter le retour de voyage  ? Il faut du temps. Il faut accepter l’idée que le voyage en question soit terminé et se mettre bien en tête qu’il ne s’agit pas d’une fin en soi mais bien de la fin d’un voyage donné. Cela ne signifie pas que c’est la fin de tes Voyages. Tout comme fermer le livre ne signifie pas que tu n’auras pas le droit de te plonger à nouveau dans sa lecture.

Prend le temps de réaliser ce que tu as vécu. C’était beau, c’était grand et inscrit dans la durée de quelques mois ou années et ça fait maintenant partie intégrante de toi. Même si tes proches ne le ressentent pas pareil, tu es un individu bien différent, enrichi de tout ce que tu as vu, ressenti, vécu.

L’incompréhension des proches est très difficile à vivre. Mais en fait, est-ce que je ne m’en fais pas tout un monde ? Est-ce que je ne me monte pas le bourrichon ? Oui, c’était ton voyage et non ils n’ont pas partagé ton vécu mais cela ne signifie pas qu’ils ne comprennent rien. Mes parents me sentaient mal et je ne dénouais aucun dialogue. J’avais bien trop besoin de m’enfermer dans mes souvenir et ma solitude. Et puis il y a eu un déclic, une parole et j’ai compris qu’ils étaient de mon côté, conscients de la difficulté pour moi et je me suis détendue, à nouveau à l’aise dans ma propre maison.

Il y a eu des hauts, des bas. J’ai traversé quelques semaines éprouvantes et douloureuses. J’ai aussi compris la sens de l’expression “Au creux de la vague” : j’allais bien, j’étais pleine d’espoirs, de projets, d’envies et le lendemain, sans raison particulière j’avais le cafard. Un cafard invincible qui ne m’est pas habituel et qui m’était difficile d’accepter. Mais la beauté de cette expression c’est que la vague… elle finit toujours par gonfler à nouveau et à te remettre sur le dessus ! 😉

Un jour, je me suis posé la question à voix haute : “Pourquoi tu pleures ?” et j’ai réussi à formuler une réponse évidente : “Je suis triste que mon voyage soit terminé”. La réalité m’a sauté au visage. C’était si simple. Si normal d’être triste. Je pense que mettre le doigt sur un problème, en prendre conscience, c’est l’éliminer ou au moins l’aborder pour mieux le supprimer. Alors, j’avais fait un pas vers le retour de moi même, après mon retour de voyage !

Rebondir après un retour de voyage

Se donner des objectifs

C’est essentiel. L’objectif c’est le petit point à l’horizon que l’on doit rejoindre.

Avec mon projet de développer le blog, j’avais prévu de me rendre au Salon des Blogueurs de Voyage qui se profilait à horizon 3 mois. Je me suis alors fixé des objectifs à atteindre avant cette échéance : des chiffres sur les réseaux sociaux (raisonnables mais motivants), la mise en place d’une newsletter etc.

Le salon des blogueurs 2017 - We Are Travel - Saint Malo - Girltrotter
We Are Travel, le salon des blogueurs de voyage, à Saint Malo en 2017

Réaliser ses projets

Il faut se donner les moyens de réaliser ses projets. J’ai pour ma part commencé par m’organiser avec la mise en place d’un joli agenda personnel. Je me suis fixé des tâches et objectifs mensuels précis pour m’aider à avancer. Je m’y suis tenue, raccrochée.

Et puis un jour, naturellement la vie a repris son cours et j’ai laissé tomber mon agenda, ma bouée. Mes amis ont repris leur place centrale et importante dans ma vie. Ce sont à nouveau eux mes piliers si j’ai besoin de soutien 😉

Reprendre sa vie en main

J’ai eu beaucoup de mal à reprendre ma vie en main, de m’y réinvestir vraiment. Sans cesse en vadrouille entre la maison familiale en Picardie et mon ancienne vie à Paris, je me sentais dans un entre deux. J’étais incapable de retrouver une stabilité dont j’avais besoin. Puis, j’ai commencé à chercher un travail et un appartement et j’ai eu la chance que les deux se débloquent en même temps, trois mois après mon retour.

J’ai ainsi pu retrouver un endroit à moi, un bel appartement à mon goût et un lieu cocoon où je me sens bien. C’est important. J’ai fait le choix du bien-être avant celui l’économie. J’aurais tout aussi bien pu prendre une colocation moins chère, me laissant plus de budget pour voyager. Mais enfin, quitte à passer 70 % de mon temps dans une vie sédentaire, je préfère qu’elle me plaise. C’est mon choix. Chacun est libre de faire en fonction de ses priorités de vie.

appartement retour de voyage
Mon chez moi

Tout cela ne signifie pas que j’ai simplement repris le cours de ma vie d’avant. Au contraire. Beaucoup de choses ont changé, à commencer par moi, ma vision de la vie, mes envies et mes ambitions. Je me construis une nouvelle vie, plus à même de répondre à mes nouvelles attentes. Je suis à l’écoute de mes besoins, comme celui de continuer à voir du pays.

Programmer des voyages

C’est l’ultime plaisir du retour… reprogrammer un départ !

Ainsi, dans les mois qui ont suivi mon retour, j’ai eu besoin de voyager pour me sentir à nouveau libre et sans limite. Je me suis envolée pour un weekend à Barcelone, j’ai passé une semaine dans les Alpes, j’ai pris la voiture pour un roadtrip aux Pays-Bas etc. Et encore aujourd’hui je planifie de plus en plus d’escapades qui me font respirer le temps d’un weekend et me sentir libre.

de retour de voyage escapade à Barcelone

Préparer, Rentrer, Rebondir

 

Ces trois phases ne sont pas forcément aussi distinctes les unes des autres comme je peux les expliquer ici : elles se chevauchent et s’entrecoupent mais je les ai identifié comme les trois phases de mon retour.

En conclusion, il n’y a pas de solution miracle au blues du retour de voyage mais un processus à pouvoir appliquer, des questions à se poser pour se faciliter la vie.

J’espère avoir pu te transmettre mon expérience et t’avoir donné des idées sur la manière de gérer ton propre retour. Plus que jamais je suis là pour discuter, ici ou en privée ou répondre à tes questions car… ce qui m’a énormément aidé aussi : c’est d’avoir échangé avec des voyageurs !

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11 Commentaires

  1. Sabrina

    Et oui c’est exactement ça ! Le retour est souvent difficile, après 7 retours de grands voyages, aujourdhui, on rentre d’un petit avec l’envie de réaliser des projets dans un quotidien qui nous ressemble, enrichi de toutes ces expériences cueillies sur la route 🙂 bonne soirée marelune 🙂

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    • marelune

      7 grands retours Sabrina ? C’est énorme ! Je me demandais justement si avec le temps et l’expérience du retour, la sensation était adoucie… j’imagine que dès le second retour c’est bien différent déjà.

      Réponse
    • marelune

      7 grands retours Sabrina ? C’est énorme ! Je me demandais justement si avec le temps et l’expérience du retour, la sensation était adoucie… j’imagine que dès le second retour c ‘est bien différent déjà.

      Réponse
      • sabrina

        Héhé, oui, je comptabilisais ça aussi, et je m’en étais pas rendue compte !!! Mais entre Erasmus, 2 PVT, 2 jobs longs à l’étranger et plusieurs road-trips en backpack et en van, ça commence à s’accumuler depuis 2008 !!! Le premier retour a été des plus ardus, maintenant, on le prend vraiment différemment, et toujours le cœur rempli de nouveaux beaux projets ! Pour l’heure, on n’a qu’une envie, souffler un peu avant que ça ne “re” frétille les pieds 🙂 !

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  2. Stephanie

    Tout ça est vrai mais pour moi, plus facile à dire qu’à faire. Y’a rien à faire, le retour c’est difficile, du coup j’évite de vivre ça comme un retour, plutôt comme une “étape” 🙂

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    • marelune

      Haha Steph… je vais te répondre la même chose : plus facile à dire qu’à faire ! Chacun vit le retour très différemment mais je me dis qu’il y a certaines astuces à pouvoir partager et puis l’idée dans parler ensemble pour se sentir moins seul au cœur du problème le moment venu (même si ça reste une expérience solitaire hyper perso ;).)

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  3. Mag

    Ahhhhh cette fameuse question du retour! Le moment redouté! Après un an, je suis en train d’écrire mon bilan aussi… Et ce n’est pas si facile! J’ai mis du temps à pouvoir repenser à mon voyage sans pleurer comme une madeleine. Très bien résumé en tout cas! 🙂

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    • marelune

      Comme je te comprends Magalie ! Et merci pour ton compliment, je n’étais pourtant pas bien sur de réussir à formaliser un tel ressenti, une nuée de sentiments et d’émotions contradictoires 🙂

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  4. Claire

    “Foutre en l’air la moitié de son placard” haha après avoir sauté de joie à l’idée de retrouver ma garde de robe c’est exactement ce que j’ai fait 3 semaines plus tard 🙂
    Le voyage ça permet de revenir à l’essentiel mais également de regarder ton pays avec des nouveaux yeux. Quand tu rentres de voyage il y a toujours cette période des montagnes russes sentimentales. Le quotidien est forcément moins palpitant mais ce qu’il faut garder en tête c’est la chance qu’on a d’avoir réalisé un aussi beau projet et d’avoir vu et vécu tant de choses formidables. Comme je dis toujours, not the last trip ! 😉

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    • marelune

      C’est tout à fait ça ! Jamais le dernier voyage… 😉

      Réponse
  5. Jolies lueurs

    Coucou !!

    Plein d’émotions dans ce retour de voyage surprise dont tu partages la vidéo, c’est touchant !

    Au retour d’un voyage, j’ai toujours une phase dans laquelle j’oscille entre réalité et rêve : Est ce que tout ce que je viens de vivre n’était qu’un songe, un mirage ? Et puis, peu à peu, les souvenirs s’égrainent, s’installent dans mon esprit, me façonnent un peu plus, un peu différente… Et déjà, les prochaines destinations se profilent, les projets se construisent…

    Ton retour d’expérience est intéressant en tout cas, ça doit être quelque chose d’incroyable de partir plus d’un an, parcourir le monde ☺

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